Tips Dinkes untuk Puasa Sehat: Fokus pada Serat dan Protein

Oleh Smart Newsroom 03 Apr 2026 09:46 23

Dinas Kesehatan Kota Tangerang membagikan tips puasa sehat agar tubuh tetap bugar selama Ramadan. Konsumsi makanan berserat dan protein saat sahur menjadi kunci utama untuk menjaga rasa kenyang lebih lama.