Panduan Bijak Kelola Keuangan Selama Ramadhan 2026

Fakta News Day - JAKARTA, TIMEXKUPANG.AFJAR.CO.ID- Bulan suci Ramadhan selalu diiringi peningkatan kebutuhan rumah tangga. Mulai dari belanja bahan makanan untuk sahur dan berbuka, pembayaran zakat, hingga persiapan Hari Raya Idulfitri, pengeluaran cenderung melonjak dibanding bulan biasa. Tanpa perencanaan yang matang, kondisi ini berpotensi membuat anggaran membengkak dan memicu stres finansial.

Padahal, esensi Ramadhan mengajarkan kesederhanaan, pengendalian diri, serta keseimbangan dalam menjalani kehidupan, termasuk dalam hal keuangan. Mengatur pengeluaran secara bijak bukan hanya membantu menjaga stabilitas ekonomi keluarga, tetapi juga berdampak positif pada kesehatan mental.

Merujuk panduan dari Consumer Financial Protection Bureau, penyusunan anggaran bulanan efektif membantu mengendalikan pengeluaran dan mengurangi tekanan finansial. Sejalan dengan itu, riset dari American Psychological Association menunjukkan bahwa beban keuangan dapat meningkatkan risiko stres dan kecemasan. Artinya, manajemen keuangan yang baik selama Ramadhan menjadi bagian penting dalam menjaga ketenangan batin.

Berikut sejumlah langkah yang dapat diterapkan agar pengeluaran selama Ramadhan tetap terkendali dan penuh keberkahan:

1. Susun anggaran khusus Ramadhan

Pisahkan anggaran Ramadhan dari pengeluaran rutin bulanan. Catat kebutuhan pokok seperti belanja bahan makanan, zakat, infak, sedekah, hingga THR. Dengan pencatatan rinci, kebocoran anggaran lebih mudah terdeteksi dan pengeluaran bisa lebih terkontrol.

2. Rencanakan menu sahur dan berbuka

Menyusun menu mingguan membantu belanja lebih terarah dan menghindari pembelian impulsif. Pilih menu sederhana namun bergizi seperti sayur bening, tempe, telur, ayam panggang, dan buah segar. Perencanaan ini juga mendukung upaya pengurangan limbah pangan sebagaimana dikampanyekan Food and Agriculture Organization.