Jadwal dan Tips Berbuka Puasa Sehat di Palembang pada 9 Ramadan

Fakta News Day - KONTAN.CO.ID - Cek jadwal azan Maghrib di Kota Palembang pada 9 Ramadan 1447 H. Umat Muslim di Palembang tengah menjalani ibadah puasa Ramadan hari ke-9 bagi versi pemerintah dan hari ke-10 untuk Muhammadiyah.

Ketepatan waktu menjadi hal penting agar ibadah puasa berjalan sesuai ketentuan syariat, mulai dari imsak, salat lima waktu, hingga waktu magrib sebagai penanda berbuka puasa.

Waktu magrib untuk Palembang jatuh pada pukul 18.22 WIB sebagai penanda resmi berbuka puasa.

Umat Muslim dianjurkan untuk segera membatalkan puasa ketika azan magrib berkumandang dengan makanan atau minuman ringan sebelum melaksanakan salat magrib.

Jadwal Buka Puasa Palembang 9 Ramadan 1447 H

Berikut rincian jadwal waktu salat dan buka puasa:

Imsak: 04.43 WIB

Subuh: 04.53 WIB

Terbit: 06.05 WIB

Duha: 06.33 WIB

Zuhur: 12.17 WIB

Asar: 15.26 WIB

Magrib (Buka Puasa): 18.22 WIB

Isya': 19.31 WIB

Sementara itu, waktu imsak pada pukul 04.43 WIB menjadi pengingat agar segera menyelesaikan santap sahur sebelum masuk waktu subuh pada 04.53 WIB.

Mengetahui jadwal ini membantu masyarakat mengatur aktivitas harian, termasuk bekerja, berdagang, belajar, dan beribadah selama Ramadan.

Tips Buka Puasa di Palembang

Berbuka puasa di Palembang identik dengan ragam kuliner khas Sumatera Selatan yang kaya rasa. Agar tetap sehat dan nyaman selama Ramadan, berikut beberapa tips yang bisa diterapkan:

1. Awali dengan yang Manis dan Ringan

Mulailah berbuka dengan kurma atau minuman hangat untuk mengembalikan energi setelah seharian berpuasa.

2. Nikmati Kuliner Khas Secukupnya

Hidangan seperti pempek, tekwan, atau model memang menggugah selera. Namun sebaiknya konsumsi dalam porsi wajar agar tidak berlebihan.

3. Perbanyak Air Putih

Pastikan kebutuhan cairan terpenuhi dari waktu berbuka hingga sahur untuk menjaga stamina dan mencegah dehidrasi.

4. Seimbangkan Gizi

Padukan karbohidrat, protein, sayur, dan buah agar tubuh tetap bugar saat menjalankan salat tarawih dan aktivitas malam Ramadan lainnya.

Dengan berpedoman pada jadwal yang telah ditetapkan, diharapkan ibadah puasa di 9 Ramadan 1447 H di Palembang dapat dijalankan dengan lancar, tertib, dan penuh keberkahan.