10 Cara Alami untuk Mendapatkan Rambut Sehat dan Berkilau

KOMPAS.com - Rambut yang sehat dan berkilau kerap dianggap sebagai tanda perawatan yang tepat dan kondisi rambut yang prima. Akan tetapi, paparan polusi, air mandi, hingga kebiasaan styling sehari-hari dapat membuat rambut kehilangan kilaunya.

Sejumlah penata rambut profesional membagikan langkah-langkah sederhana namun efektif untuk membantu rambut tampak lebih sehat dan bercahaya secara alami.

Berikut 10 tips rambut sehat berkilau yang bisa diterapkan dalam rutinitas harian, seperti dikutip Real Simple, Kamis (26/2/2026).

1. Bilas rambut dengan air dingin setelah keramas

Membilas rambut dengan air dingin setelah menggunakan kondisioner dapat membantu menutup kutikula rambut.

Penata rambut profesional asal London, Tina Outen menjelaskan, kutikula rambut yang tertutup rapat akan memantulkan cahaya dengan lebih baik.

“Lapisan luar rambut memiliki kutikula seperti genteng di atap. Semakin tidak rata permukaannya, semakin banyak cahaya yang terserap dan rambut tampak kusam,” ujarnya.

Ia menyarankan air dingin digunakan pada tahap akhir pembilasan untuk mengunci kelembapan dan kilau alami rambut.

2. Gunakan leave-in conditioner secukupnya

Tidak semua rambut membutuhkan kondisioner berat. Menurut Mark Townsend, penata rambut selebritas asal Los Angeles, leave-in conditioner justru lebih efektif untuk menjaga kelembapan tanpa membuat rambut lepek.

“Jika merasa rambut masih kering setelah keramas, gunakan perawatan leave-in setelah mandi, bukan mengulang kondisioner,” jelasnya.

Leave-in conditioner membantu merapikan kutikula rambut dan menjaga kilau lebih lama.

3. Pilih bahan perawatan yang ramah kulit kepala

Ragam perawatan rambut kini semakin dekat dengan perawatan kulit. Penata rambut selebriti, Clariss Rubenstein menekankan pentingnya memperhatikan kesehatan kulit kepala.

“Sering kali orang mencoba memperbaiki rambut hanya dari luar, padahal masalahnya ada di akar rambut,” katanya.

Bahan seperti hyaluronic acid yang biasa digunakan dalam skincare kini banyak dimanfaatkan dalam produk rambut untuk menjaga hidrasi dan kilau.

4. Hindari kandungan yang merusak rambut

Membaca label produk menjadi langkah penting. Hair Artist, Gina Rivera menyarankan untuk menghindari produk dengan kandungan sulfat.

“Sulfat dapat menghilangkan minyak alami rambut dan membuatnya terlihat kusam,” ujarnya.